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大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。
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李秉穎強調，肺炎鏈球菌平時會潛伏在鼻腔中伺機而動，所以降低鼻咽腔的帶菌率對預防肺炎感染很重要，當受到感染時可以幫助身體的免疫細胞快速做出反應對抗敵人。
▲醫師呼籲，施打流感疫苗外，高危險族群也要接種肺炎鏈球菌疫苗。
2. 漸進式的互動
肺炎的可怕在於，民眾往往輕忽小感冒可能帶來的併發症，然而併發症卻可能來的又急又快，最容易出現在長者、慢性心肺疾病及其他免疫低下患者，這也使得肺炎死亡患者有九成皆為65歲以上長者。研究指出，同時接種流感和肺炎鏈球菌疫苗後，肺炎發生率和死亡率均下降。
你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。
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主辦單位技專校院招生委員會聯合會提醒錄取生，須於7月14日中午12點前，依錄取學校規定時間及方式辦理報到，若未於規定期限內完成報到手續，將視同放棄錄取資格。今年獲分發錄取生，若同時獲得四技二專甄選入學錄取資格，僅能擇一辦理報到，違者取消錄取及入學資格。
3. 剛剛好的付出
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▲肺炎為流感最常見的致命病發症。（圖／公關提供）
1. 心態上的改變
2016年肺炎死亡率一年成長13.2%，漲幅居十大死因之首。台大醫院小兒感染科李秉穎教授表示，肺炎為流感常見的併發症，雖然近年醫療技術大幅提升，但死於肺炎的人數仍不減反增，10年來死亡人數已成長一倍，肺炎死亡率一年成長13.2%，肺炎死亡患者九成為65歲以上長者。
李秉穎指出，肺炎為流感常見的致命併發症，併發肺炎死亡風險會增6倍，因為流感病毒會破壞上皮細胞、導致免疫功能失調以及降低人體排除細菌能力，因此感染流感後容易引發繼發性的細菌感染，造成急性肺部組織發炎，若不即刻處理，就會出現各種嚴重合併症，例如肺膿瘍、呼吸衰竭等重症，體力衰弱的患者甚至恐在幾天內死亡。
當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。
記者趙于婷／台北報導
也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。
原文出處：http://ichangego.net/article/116
今年共有103所學校、1893系科及學程參加，招生名額共計9064個，其中商業類、電子類及商設類居多，分別有2798、1319及1133個名額。今年四技二專技優甄審入學招生共有1萬6856人報名，比105學年度減少547人，甄審結果正、備取生共有1萬3480人，完成網路登記就讀志願者有1萬2464人。
據國外研究統計流感住院者每3人就有1人有肺炎5，其中肺炎鏈球菌是導致流感續發細菌性肺炎最主要的原因。疾管署呼籲，為了預防流感及肺炎鏈球菌感染重症，最好的保護方式便是接種疫苗，除了每年施打流感疫苗外，衛生福利部傳染病防治諮詢會預防種組（ACIP）也建議65歲以上未曾接種肺炎鏈球菌疫苗的民眾可自費接種。
已辦理完成報到手續的錄取生，若要放棄資格，也須在7月14日中午12點前，以書面申請向錄取學校聲明放棄錄取資格，否則一律不得再參加106學年度四技二專日間部聯合登記分發及各大學校院入學招生，違者取消其甄審入學之錄取及入學資格。詳細資訊可上官網查詢。
那該怎麼做才好呢？
在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。
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林志學補充說明，成人施打肺炎鏈球菌結合型疫苗後保護力可以維持至少四年不變，因此除了施打流感疫苗外，應主動與醫師討論自費施打肺炎鏈球菌疫苗的必要性，達到雙重保護。
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肺炎在2016年死亡時鐘快轉5分鐘，每43分即有一人死於肺炎，首度攀升為國人十大死因第三位。疾管署推測除了人口結構老化外，去年初霸王級寒流及嚴重流感疫情也是原因之一。醫師強調，因抗藥性問題嚴重，臨床上肺炎治療越來越困難。因此除了接種流感疫苗外，建議65歲以上未曾接種過肺炎鏈球菌疫苗的民眾接種肺炎鏈球菌疫苗。D5ADFD40FCA7DFFA
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